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Du Yoga, Pourquoi? Pour qui? Que vous soyez mère de famille ou sportif de haut niveau, en recherche d’un moment de détente, le Yoga, fort d’une tradition de plusieurs millénaires peut vraiment aider à mieux se retrouver par une écoute intérieure.

Prendre conscience des messages du corps, c’est aller vers ceux de l’âme et avancer en accord avec son être profond. Dans le calme, le Yoga vous permet de ressentir vos limites, les comprendre et les dépasser, avec un esprit serein qui réduit le stress et favorise l’épanouissement. Sur mon chemin, guidé par les maîtres yogi, j’arrive à cette conclusion: » Il n’y a pas de plus grande force que la douceur ». Alors, prêts pour une séance d’essai gratuite?

Venez nous rejoindre les lundi ou mecredi à 17h30, ou à 19h15 à l’Espace Culturel Pierre Godbillon 51530 Magenta – à proximité d’Epernay- dans une tenue souple (type jogging), un grand drap de bain et une couverture légère pour la relaxation. N’hésitez pas à m’avertir en cas de fragilité particulière pour une adaptation des postures. Au plaisir de vous rencontrer bientôt.

Bruno Gondouin

Reprise des cours: Lundi 5 Septembre 2016-

Séance d’essai gratuite.